ボノボブログ

独立に向けた記録

2017-03-10から1日間の記事一覧

3行まとめではない 食欲について

◯ 欲が強すぎる ◯ それに対して理性ではどうにもならないときもある ◯ 認めてあげて、自己嫌悪につながらないようにする まとめ 欲に対しては、真っ向からいってもだめなら、工夫する! 食べれない環境をつくる!慣れればなんてことはないから