4月12日 早起き9日目

◯  お休み24時おはよう6時10

◯  起きるときの一発目が、そこまでつらくない、しかしスヌーズで10分くらいやってたら、徐々につれー

◯  ブログ書いて5分くらいで起きてきた！

よしっ！仕事仕事！

4月11日 早起き8日

◯  お休み26時おはよう7時30

◯  はよ寝なきゃ早起きはむりや

◯  今日はとっととねる

最近の調子よいよいよいよい！！

4月10日 早起き7日目

◯  土曜日 お休み  24時  おはよう 6時

◯  日曜日 お休み  25時  おはよう 6時

◯  今日     お休み  17時  おはよう 7時

◯  休日のバスケ、サッカー、テニスの疲れで、頭痛いし眠かった！

12時間いじょうねてしまった笑

◯  先週とてもちょうし良かったから今週も継続していく！！

4月7日 早起き4日目

◯  おやすみ23時おはよう6時

◯  起きた時さすがに、ねみー、つれー

   10分くらいスヌーズと格闘

◯  ブログ書き始めて頭がさえだす

  今日はノー残業デイ、時間をより意識できる日

よっしゃいくぞー

4月6日 早起き3日目

◯  1時お休み6時50おはよう

◯  飲み会があり、はやくねれなかった

  21時くらいには半端ないねむけやった

◯  時間意識できている！よいよい！

    飲み会は極力行きたくないとおもた！

4月5日 早起き2日目 朝

◯  23時お休み  6時おはよう

◯  起きる時だるー

◯  5分もすればなんてことない

     ライン見てたらめ、スッキリ

4月4日 早起き！

◯  今日、早起きをしたら、めちゃめちゃちょうしよかった！

◯  とりあえず、変わり続けていきたいので、早起きを導入する

◯  どのような変化があるか、ブログにのこしていく！