生きることに必死なシャチリーマンの記録

泥の中だからこそ見えるもの

社会人7年目 超進化

3年ほど前から散々取り組んできた、デスクワーク苦手克服について、ようやくひと段落した。といいきれるとこまできた。

 

さんざんスキル的な試行錯誤はし、それでもいま一つ上手くいかず、ほどほどあきらめかけ、おびえていた

 

結果から言うと、「業務中のネットを辞めた」。そうこれが最後のボトルネックだった。(情報を取り込み過ぎてパンクしていた)

 

1月10日(水)~1月17日(水)約一週間コンディションをキープしている。迷いがない。恐れもない。いままでとは違い、確信を持ってコンディションを保てている

 

睡眠が最後の鍵だとおもっていたが、それは違った。

 

もっと早く気がつけよと思うが、俺はいつもそうなんだ、たいてい突拍子もないところに最後のボトルネックが潜んでいる。つくづく不器用な人間だ。

 

そして、この問題解決にいたるまで、多方向からアプローチをした結果。相当強いデスクワークのスキル、考え方、経験を得ることができた。

 

正直、今、苦しめられていた仕事がうそのように軽く感じている。これこそ長進化なんだな。

 

しかし、何のスキルもなく、ネットを辞めることをしただけでは、勿論今の力はない

 

今回、大の苦手を、プロセスをおって克服できたことが、俺にとにかくほしかった自信をくれた。

 

おそらくネットを見るがなかったらもっともっと早い段階で克服していたんだと思うが、逆にそのおかげで必要以上のスキルを身につけることができた。

 

あの試行錯誤はむだでなかったと思えることがとにかくうれしい、今とにかくうれしいのだ、これを記事にしなくてはいられないほど

 

そして今最新のスキルを得た。

 

それは、やることを「パターン」に落とし込むことだ。

これの大切さをしった。

 

よっぽど、未知のことに取り組むこと以外は、「パターン」があるのだ。そのパターンを見つけることが、先に進む鍵なのだ。

 

毎回0からはじめるのではく、大まかなくくりは先人たちがつくっている。まずはそれに従って先に進めることが最短であり、最良なことをしった。

 

逆にどんなところにいっても、そのパターンを見つけることに重きを置いていれば、少しの時間で能力を発揮することが、可能になるだろう

 

もっと落とし込むと、今俺が取り組んでいる

HPつくりにしても、

形にするのに、やることはきまっている。

なので、形の作り方に時間をかけるのではなく、まずは形にするという「パターン」をしり、そこから行動し「トライ&エラー」に時間をかければいいのだ。

 

そして、やることがはっきりしているときの行動力はノンストレスで最大限発揮できることもわかっている。

 

この3年で得た力(特にここ1年で)

「論理的思考力」「問題解決能力」「自己管理能力」「トライ&エラー」「パターンで進める」

前の俺は一切こんな能力はなかった。

嬉しい。うれしいぞ

 

あとは、このスキル武装をした状態で、本当にやりたいと思う未知に挑戦するだけだ。(まずは溜めこんだ仕事の掃除が先だが、全く恐怖などなく、自信満満だ)

 

とにかく

この超進化を残しておく!

 

 

About three years ago we worked hard and we finally made a paragraph about overcoming desk work. And it came nice to come.
I tried and tried a lot of trial and error, but still I was not able to do it well, I gave up as much as I was scared
According to the result, "I quit my online business." So this was the last bottleneck. (I took over the information and was punctured)

I am keeping the condition for about a week from January 10 (Wednesday) to January 17 (Wed). There is no hesitation. There is no fear. Unlike so far, I can keep my condition with confidence
I thought that sleep was the last key, but that was different.
I think I will notice it sooner but I always do that, the last bottleneck is lurking in most of the time. It is a clumsy human being.
And, as a result of approaching from multiple directions until this problem solving. I gained considerable desk work skills, way of thinking, experience.
Honestly, the work that was being tormented now feels light like a lie. This is super evolution.

However, there is no skill, just doing a quit from the net, of course there is no power of the present
This time, I was confident that what I was not able to overcome with the process, I wanted you anyway.
Perhaps I thought that I had overcome at an earlier stage if I had not seen the net, but on the contrary I was able to learn more skills than I needed.
I am glad that I can not believe that trial and error was useless anyway, I am glad anyway, I think I should post this as an article
And now I got the latest skills.
That is to put things in the "pattern".
I figured the importance of this.
Yet, other than working on unknown things, there is a "pattern". Finding that pattern is the key to go ahead.
 It is not easy to start from 0 every time, and predecessors are making by themselves. First of all it was the shortest thing to proceed accordingly and I told the best thing.
Conversely, no matter where you go, if you put emphasis on finding that pattern, it will be possible to demonstrate your abilities in a little time
When I put it down more, I am working on it now
Even with HP making it, things to do are formalized to shape. So, rather than spending time on how to make shapes, you should first create a "pattern" of shaping, act from there and spend time on "trial & error". And I also know that the ability to do as much as I can do can be maximized with non-stress.
The power gained in the past three years (especially in the past year) "Logical thinking ability" "Problem solving ability" "Self-management ability" "Try & error" "Advance with pattern"
I did not have this ability before.
happy. I'm happy.
After that, with this skill armed we just challenge the unknown that I really want to do. (First of all, I cleaned up the job I collected, I am full of confidence without fear at all) Leave this super evolution anyway!

 

睡眠・睡眠・睡眠

・今回も睡眠について

 

・日曜日上手く眠れず(寝る前に酒を飲んでしまった)、

 月曜日は即帰りからの11時間睡眠を実行

 

 

・そして今日、スーパー気持ちいい睡眠をとった俺!!

ただの最強だった。

仕事が引くくらい進んだ

 

・そろそろ本質に気が付いてきたど!!

 

 

仕事のパフォーマンスの波と睡眠の波がばっこち一致したのだ

(仕事、熟睡記録をつけてたのだ)

 

・おら、熟睡さえできれば最強なのだ

 

つまり、

熟睡できる環境で仕事をすればいいのだ

 

つまり

そこを軸にして、仕事を考えればいいのだ

 

朝決まった時間に起きなくてはいけない

ということがまずどうしようもないプレッシャーになっている

(おら束縛は苦手なのだ)

 

つまり会社員ではないのである

 

塾だ

 

そう

 

やはりおらは

 

塾長になるさだめなのだ!!

 

まえまでは、やりたいことを中心に今後の仕事を

考えていたが、

「どうすれば最大限の力をはっきできるか?」

という視点が加わった!

 

そして

その軸は

「どうすれば毎日熟睡できるか」

なのである!

睡眠・耳栓・睡眠

なんでもっと早く気がつかなかったのやろう・・・・

 

耳栓 is ゴッドファーザー降臨

 

俺は睡眠が苦手である、

寝付くのも、熟睡するのも苦手なのだ

 

これに対して、いろんな対策を行ってきた

・アロマ

・長湯

・ヨガ

・瞑想

・運動

などなど

 

どなどな

 

たしかに効果はそれなりにあり

少しは睡眠の質はあがった

 

ぎゃ

ぴゃ(タイタニックの指輪をすてるおばちゃん)

 

効果抜群である

痛根の一撃である

 

おどろいた

 

寝起きで

 

「良く寝た―」

 

が自然出るほどだ

 

おったまげー

 

よくねむれるんや

夜中起きることもなく

 

わいはおそらく神経質で敏感やから

チキンやろうだから

 

ちっとの物音でおきてしまう

無音の世界ってすてき・・・

 

仕事も

今までさんざんやってきた、試行錯誤が影をひそめるくらいに

 

ばりばり仕事がすすむ

すすむ

 

頭の回転がいいのがわる

CPUも熱くならないし持続する

 

 

前から睡眠が一番大切といっておきながら

熟睡するすべをもっていなかった(激しい運動を日中するはあったけど)

 

耳栓だけでこんなにも幸せになれるとは!!

 

寝てる時、小さな物音で起きちゃうひと

ためしてみると

 

ゴッドファーザー降臨です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月26日 仕事の調子が最高だった件について

ここ最近、仕事へのモチベーションが極端に低下していた。

 

それは、締め切りや納期に終われ、上司からのプレッシャーもあり、不安感や、やることがパンクしていたからだ。

 

しかし

今日はすこぶるパフォーマンスが良かったから、記録に残す。

 

よかったまとめ

1、よく寝れた

2、現場に多く行き、たくさん歩いた

3、楽しもうと思った

4、仕事を一つに絞り、とりくんだ

5、上司の目を気にせず、自分がやるべきことをやろうとおもった

 

1、よく寝れた

朝、席について頭が冴えてることを実感。睡眠が下手だが、たまたま昨日は上手く眠れていたみたい。こーいう日はすごいパフォーマンスがよい。

改めて睡眠が一番大切だと実感。独立しても、ここを最重要項目にして、たくさん投資していく。

 

2、よく歩いた

たいてい机の前に座りっぱなしだが、今日はあるきまわった。あるいているうちに、なんだかワクワクしていた。

 

3、楽しもうと思った

これがいちばんよかったのだが、歩いている時に、辛い辛い思ってる自分がバカバカしくなってきた。どうせ辛いって思ったって、何も仕事が進むわけではないので、だったら、同じ時間をすごすなら、楽しいって思うことにした。そしたら鼻歌とか歌い出して、どんどん楽しくなってきた。そのまま、仕事も楽しんでやろうと取りかかれた。

 

4、仕事を一つに絞った

楽しもうとおもったところで、いろいろ不安になっても、意味がないとわかったので、やることはたくさんあるが、とにかく一つだけを考えてやってみた。おかげで不安なく楽しく、集中できた。

 

5、周りをきにしなくした

うちは、上司が怖く、ピリピリしており、いつもその感じを受け取って、嫌な気持ちになっていたが、そんなのどうでもよく、自分のやるべきことだけをやろうと切り替えた。上司に嫌われようが使えないと思われようがどうでもいい、ここにいる以上やることをやろうと思えたら、上司の怖さが消え去り、不安なく仕事にしゅうちゅうできた。

 

 

とにかく、今日はとても楽しく、集中して仕事ができたので、これを繰り返していこうと思う。

 

10月4日

先延ばしについて

ひさしぶりに良いサイトを見た

 

http://albs.biz/srs/saki15/saki15001.htm

 

未来をイメージするために必要なことは、過去を記憶すること

 

これにはびっくりした

過去を記憶するには、記録すること

 

ふむふむ

 

想像力が未来を見るのだと思っていたので、俺にはそれが難しいと思い込んでいた

 

過去を記録するということは、努力すればどうにでもなる!

 

100年先の未来は、歴史から学ぶ

なるほどなーっておもった

 

 

つーことで、やってみようと思う

 

いつもエクセルで残しているが

せっかくなので、ブログでも残すようにする

 

会社のピーシーから、ブログにあげれないので、写真でアップする

 

 

これめんどいから、よくないな

いい方法を考えよう

 

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6月16日 俺の幸せ

○ 昨日は、一昨日と同じように、楽しく仕事を

 進められた

 

○ そこで一つわかったことがあった!!

 時間との関係である

 

○ 俺は、基本的に仕事や学校など、好きでないことは、

 はやく過ぎてほしいと思とおもうのだが、

 実際そうのように思っているときは、時間は長ーく

 感じるのだ

 

○ 逆に、集中して取り組んでいる場合は、時間は

 一気に過ぎ去っていく。

 当たり前のことだが、これを自分に落とし込むことが

 できていなかった。

 

○ そしてここからが、大切なことなんだが、俺は

 難しいことや、未知のことを取り組んでいると、

 時間を多く取られてしまい、不安になったり、あせるよう

 になってしまうのだ、

 

○ あれ?おかしくないかい?

 だって、俺は時間は早く過ぎてほしいと思っているくせに、

 いざ時間がかかる 事を取り掛かると時間を消費しない

 ようにって思っている

 

○ ここの矛盾が苦しかったのだ

 つまり、難しい案件は、時間を使える楽しい案件と

 割り切ってしまえばいいのだ

 実際あせっても、不安になっても仕事は早くならないのだがら

 むしろ遅くなる

 

○ そして本来時間を忘れさせて早く過ぎることを望んでいるのだから

 それでいいのだ!!

 って思ったらすごい楽になった!

 

○ このように、俺はどっかか意味不明に馬鹿なところがあるから、

 気づくだけで相当楽になれる。過去にも人と話すとかいろいろ

 あったが・・・

 

○ このように、不器用というか、馬鹿だから、一個一個つぶして

 いって、自分が楽しく過ごせるようにしていきたいのもだ

 

 

○ でここからが、タイトルの内容だが、

 昨日、仕事終わりに会社でバレーの練習を行った。

 単純に楽しくでき、今日も疲れのおかげで、熟睡

 調子は完璧

 

○ 俺にとって運動はいいことしかない

 そう、これが俺の幸せなんだとわかたよ

 仕事して、スポーツする

 そして調子を上げていく!!

 これこれ!

 

○ 絶対にそのような環境を作る

 塾、スポーツ、

 これだ!!

 

 

 

 

 

 

6月14日 なんでだろー??

○ 最近すごい死んでいた、今日やっと復活したが

  俺はとにかく波が激しすぎる。

 

○ なんでだろう?なななな

  なんでだろう?とにかく

  なんでなんやろう?

 

○ 正直今日は、めちゃ頭がさえまくっていて、

 仕事が進むだけでなく、単純に楽しみながら

 すすめることができた。

 

○ たまにこういう日があるのだが、

 とにかく、楽しく過ごせるので、

 なぜ毎日このようにならないのであろう

 と思ったのだ。

 

○ だって、仕事が進むし、充実感にもあふれ

 絶対に精神的にも今の状態が良いに決まっている

 どの角度からみてもよいしかないのである。

 それなに・・・

 

○ なぜ俺はこの状態がキープできないのであろう?

 絶対に死がついてくるのだ・・・

 

○ わけわかめすぎる、

 この状態を続けようとしない俺の中の反乱分子たちが

 いるのか?なんなの?

 

○ 分析すると

  ・心から楽しいことをやっているときは、ずっとこの状態を

   キープできる

  ・今みたいに、楽しいと思えないことをやっていると、波が

   現れる

  ・でも今日みたいに楽しくできる日もある

 

○ 生存本能でいつも答えを見つけ出しているけど、

  これは謎すぎて訳がわかめだ!

 

○ とにかく今思うことは、どうか明日も今日のような状態で

 入れますようにってことだ

 

○ 睡眠おおおお大きく関係していることは、

 なんとなくわかっているんだがな・・・

 

○ あとは、あとは、あとは、なんやーーー

 

とにかく明日が楽しみだ!

 

あと関係ないけど

俺みたいな保守人間(チキン)がいたり、

未知への挑戦を好むやつがいることに関しては、

人間という種の繁栄・保存のため、

多種な性格がいるという結論をだしてから

とてもすっきりしている

俺は保守(チキン)の種として、繁栄してやろうと

おもうとります

また、その特性も活かしながら、やれることをごンごン

やっていこうとおもうとります。

コミュニティを作るも、まさにだなって思うこのごろ

 

ただ、徐々に挑戦の力もつけていきたいと思うこのごろで

ある